No exijas de tus hijos ser siempre los  primeros en todo. No es necesario que siempre saquen notas excelentes en la escuela, ni que ganen en todo lo que participen. Aliéntalos a competir en todo y si ganan que bueno, pero que eso no se convierta en una meta insana o generadora de ansiedad si no se logra. Generalmente quien enseña a sus hijos el hábito de la competencia, vive para otros no para sí, no compite por el placer  de hacerlo, sino por la necesidad  de demostrar que  es siempre primero en todo. 

Los Niños no tienen necesidad de demostrar nada a nadie, solo están para disfrutar el momento presente.

Pregúntales frecuentemente como se sienten, que opinan, que desean, como piensan ellos que se les ve la ropa que llevan puesta, como les gusta disfrutar los paseos, con que clase de amigos les gusta jugar.

Eso les enseñará que son seres dignos de tener opinión y que se les toma en cuenta, y les dará la sensación de valía y de confianza en ellos mismos. 

El amor inteligente es aquel que se expresa con una afectividad madura, pone de manifiesto los sentimientos y la razón, pero sin perder la ternura ni la espontaneidad, y comparte unos ideales que lo hacen trascendente.

Para estar con alguien es preciso estar primero con uno mismo.

El amor inteligente tiene tres ingredientes básicos:
Una buena relación sexual, que se irá consiguiendo con el tiempo, la compenetración psicológica, que implica aunar corazón y cabeza, sentimientos y razones, y la compenetración espiritual, que radica en aspirar a elevarse y superar los altibajos de la vida.

El mejor amor se hecha a perder si no se cuida base de pequeños detalles que hacen agradables la convivencia. Es un intercambio de conductas positivas y gratificantes: esperar la llegada del otro, sorprenderle con algo agradable, ir al cine, una cena romántica, un vestido especial… Es mantener la capacidad de sorprender al otro en cosas menudas, insignificantes, pero que se convierten al otro en ese ser único y especial.

Además, es importante evitar discusiones innecesarias, favorecer el crecimiento recíproco de la pareja, corregir las aristas de uno para ser mejor que el otro, cuidar la intimida d sexual y aprender a pasar las páginas negativas de los dos, porque la felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria. 

Si la prudencia no se practica, la conducta se vuelve impulsiva, precipitada, potencialmente peligrosa, porque la prudencia nos obliga a pensar antes de actuar.

Ay veces en que la prudencia es un verdadero estorbo, por ejemplo, cuando queremos dejarnos llevar por la pasión con la persona que amamos, pero debemos reconocer que la prudencia es la que regula nuestros deseos y suaviza tendencias instintivas. La prudencia es futuro, prevención, anticipación responsable, deseo razonado. Está diseñada para evaluar el antes de, para que no tengamos que arrepentirnos del después de. No es un asfixiante freno de emergencia, sino autorregulación, juicio y lucidez orientada  a no lastimar ni lastimarse. Sin prudencia, el comportamiento pierde el control, se desprende de la mente y se convierte en acción primitiva. La prudencia humaniza, lentifica nuestro sistema de  procesamiento y nos obliga a “pensar sobre lo que pensamos”.

Al mismo tiempo, hace menos probable que, al defendernos, ataquemos a mansalva. Es el mejor antídoto contra la culpa anticipada, porque no solo nos exime de los errores de omisión, sino que también nos hace más acertados a la hora de actuar. La prudencia no es dejar de decir lo que se piensa, sino saber decirlo: de manera pensada y sopesada. La persona prudente no se somete, se defiende con sensatez. Modula las emociones, pero no las elimina.

Decanta la conducta, la afina, la pule, la justifica, la eleva a un ramo más racional, y entonces la expresa.

Muchas veces se nos va de la mano y queriendo hacer bien hacemos mal, porque a veces la mente suelta el cuerpo y nos arrepentimos,  y por que el otro es importante, la prudencia debe acompañarnos como una angelita de la guardia. 

Preocuparse es ocuparse en el momento presente de algún problema que aún no sucede, pero es posible que suceda en un futuro próximo o lejano. Es dejar de vivir contentos en el único momento que  es posible vivir: el momento presente, por ocuparnos de algo que aun no ha sucedido y que probablemente nunca  sucederá.

Al preocuparnos dejamos de estar contentos, y si dejamos de estar contentos es como si estuviéramos muertos. Aprende pues, padre de familia para que enseñes esto a tus hijos: preocuparse es como morir en vida. Preocuparse es generar ansiedad. Es diferente a pensar sobre lo que nos interesa del futuro. La preocupación no es hacer planes o detallar metas para un futuro inmediato, es pensar en el futuro con ansiedad. Solo es eso.